Coaching: Lo que Determina Nuestra Calidad de Vida
La semana pasada trabajamos en la clase de consciencia el manejo del miedo, de qué nos ha servido y cómo quitarle la máscara para no seguir alimentándolo. En aras de movernos hacia adelante con convicción, también vale la pena entender y estudiar qué determina nuestra calidad de vida y la respuesta es simple: la calidad […]
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Manejo de la ira, clases de inteligencia emocional
Clase de inteligencia emocional #3: entendiendo nuestros estados, manejando la ira, la reactividad y la defensa de lo que quizá no entiendes pero eso es el pasado. Hace un mes les hice un artículo sobre técnicas para manejar la ira y lo pueden repasar pasando por acá–> CLICK Aquí retomo las clases sobre inteligencia emocional […]
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