Miastral


Como encontrar la inspiración

Hablemos de la inspiración, ya saben… esa cosa escurridiza que creemos que sólo la necesitan los artistas, escritores y esas posiciones “creativas”, pero que en realidad es parte esencial de nuestra vida. Así seas abogado, contador, masajista, mesera, madre a tiempo completo, si no estás inspirado todo sale automático, mecánico, […]


Básico de Ayurveda: alimentando a tu Dosha

El propósito de la Ayurveda es tratar los desbalances. Así que para cualquier desbalance que se relacione a tus doshas (conexión mente – cuerpo) hay consejos nutricionales que puedes seguir para equilibrarlos. Si quieres conocer cuál es tu dosha, lee mi artículo anterior acá.             […]


Stars today

#StarsToday Si paramos un poco la adicción que tenemos al pasado y al futuro, podríamos aprovechar lo que tenemos en el presente: el único momento en el que tenemos poder para generar cambios. Es simple de leer pero complicado en ejecutar: el único momento en el que puedes hacer algo, […]