Si queremos expresarnos mejor, tenemos que mejorar también la intimidad y confianza que tenemos para con nosotros mismos. Acá les dejo un ejercicio:
Publicado originalmente en junio de 2018 como «Básicos del coaching: ejercicio para la expresión» y ahora pasa a formar parte de la sección Coaching.
Este contenido es desarrollado con la intención de educar, ofrecer herramientas y crear consciencia sobre un tema en especial, no tiene la intención de sustituir el trabajo con un/a especialista de la salud mental. Más detalles aquí.