Coaching: superando una ruptura
Tomando en cuenta una conversación que tuve con una buena amiga, les comparto los mismos tips que le dije a ella. Las rupturas no son fáciles, pero nos enseñan muchísimo y eso no podemos obviarlo, sino más bien, tratar de aprovecharlo. Con el tiempo podemos entender y ver las enseñanzas que la relación nos dejó […]
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Superalimentos: ensalada de Kale y Mayocoba Beans
El Superfood de esta semana es originario de la hermosa tierra de la cordillera de los Andes del Perú: los Mayocoba Beans. Utilizados por sus nativos desde hace miles de […]
Superalimentos: Mayocoba Beans – La magia de Los Andes en tu plato.
La lista de los maravillosos alimentos que nos regala la madre tierra no se acaba, y en esta ocasión quiero hablarles de los Mayocoba Beans. Los frijoles son uno de […]
