La ira puede ser adictiva porque nos llena de energía. Pero es una energía que no es favorable para nosotros. La ira no es necesariamente ser personas reactivas en todo momento, sino que por demostrar que podemos cuando todo nos dice que no, nosotr@s decimos que sí. En ese ejemplo, la ira nos está haciendo … Sigue leyendo Superando la ira con coaching personalizado