Vivir conscientemente: qué es la estimulación del nervio vago y cómo nos beneficia. Entrevista a Andreína White de @nutriwhite

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¿Sabes lo que es el nervio vago? Quizá no lo conoces de nombre, pero día a día está muy activo porque cumple funciones importantísimas en tu organismo: es el canal de información entre el cerebro y órganos como el corazón, los pulmones y el tracto intestinal. Estimularlo y fortalecerlo es la vía para mantener un sistema inmunológico sano. Para aprender más sobre este tema, Maria Anez, Dir. de Contenido de miastral.com conversó al respecto con Andreína White, cofundadora y directora de Nutriwhite, la plataforma online especializada en inmunonutrición.

Haz clic y descubre lo que puedes hacer en tu día a día para estimular tu sistema inmunológico:

Si deseas conocer más sobre este y otros temas relacionados a la inmunonutrición, puedes ver más del trabajo de Andreína y otros especialistas visitando nutriwhitesalud.com