Vivir conscientemente: regulación de la energía femenina, más allá de Venus, dentro de nosotros
De tu capacidad para apreciar la vida depende tu nivel de satisfacción. Esto no sólo viene de trabajo interno sino también de tus elecciones de alimentación. Un desbalance hormonal que […]
Vivir conscientemente: la mujer dormida debe despertar. Entrevista con Ana Flores de We all Grow Latina
Estamos atravesando un momento en el que la energía femenina (que no tiene que ver con el género y está presente en tod@s) está en alza y súper impulsada, la […]
Superalimentos: Preparando Ramen Vegano
Cuidarnos también implica alimentarnos de forma saludable y en estos días es clave que mantengamos un nivel nutricional adecuado sin caer en aburrimiento con comidas repetitivas. Por ello, consulté a […]
Vivir conscientemente: Maneras creativas de aprovechar tus alimentos y crear nuevas recetas
En estos días es clave mantener fuerte y saludable nuestro cuerpo, el primer paso para ello es hacer de la buena alimentación un hábito. Para hablar sobre cómo alimentarnos bien […]
Vivir conscientemente: Cómo organizarte en casa con los chicos y actividades para entretenerlos
He recibido muchos mensajes de personas con hij@s preguntándome cómo pueden hacer para enfocarse en su rutina o jornada de trabajo diario mientras tratan de entretener a los más pequeñ@s […]
Vivir conscientemente: Hablemos de salud mental. Entrevista con Catalina Fortich
En los últimos años la tendencia del cuidado integral ha evolucionado y se ha masificado cada vez más, es un hecho que la salud mental y física se complementan entre […]
Vivir conscientemente: Lo que la ansiedad compartida nos enseña. Manejo de la ansiedad en estos momentos
La ansiedad es una reacción natural del ser humano cuando se nos presenta de golpe una dinámica que sale de lo conocido; al no tener una respuesta automática a la […]
Vivir Conscientemente: Cómo iniciarte en el estilo de vida vegano
Vivir Conscientemente: ¿Cómo trasladar a online tu negocio de bienestar físico? Entrevista con Emily Bench
