Coaching: la terapia adecuada para ti
No todos necesitamos el análisis o la terapia dirigida para romper patrones, hay muchos tipos de terapia o de alternativas que nos aportan a este proceso. No siempre es necesario […]
Coaching: tomar la decisión
Las cosas no «te pasan», TÚ pasas. Tú tienes que tomar la decisión de lo que quieres hacer por y para tu bienestar. Artículos de apoyo Coaching: Todo está aquí. La liberación del marco referencial del tiempo Coaching: pasado inconsciente, presente consciente Coaching: El poder que tienes para soltar, dejar ir y sanar–>1era parte Coaching: […]
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¿Qué es el comer emocionalmente? ¿Cómo lo manejamos? Con Dalit Szkolnik
El hambre es una necesidad fisiológica de todo ser humano, comemos para llenar esa sensación de vacío que sentimos en nuestro organismo, pero, ¿qué pasa cuando esa necesidad fisiológica trasciende y comenzamos a comer para llenar vacíos emocionales? Aquí hablaremos de lo que significa «comer emocionalmente», para ello Dalit Szkolnik, psicóloga y nutrióloga especialista en […]
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Bundle. Alimentación consciente
Para continuar con el tema del en vivo con Dalik Szkolnik, les dejo los artículos que he publicado sobre el tema de trastornos alimenticios. Espero que les sean de utilidad: […]
Coaching: cuestionando tus condicionamientos
A este punto de tu trabajo interno debes haberte dado cuenta de varias cosas: Más que aprender, el proceso de la vida y el conocimiento del ser se trata de […]
Coaching: Llegó el momento de la transformación
El Sol ha entrado en Escorpio, el signo de la transformación. ¿Qué es transformar? Transformar no es cambiar, pues uno puede cambiar una cosa por otra, transformar es tomar la […]
Coaching: Mentalidad de abundancia vs. mentalidad de carencia
Mentalidad de abundancia vs. mentalidad de carencia Nuestro valor personal determina la forma en que nos hablamos y nos conectamos con nosotros mismos, bien sea para vibrar y manifestar la […]
Coaching: Renunciando a los patrones inconscientes
¿Cómo podemos ir renunciando a los patrones inconscientes? Hay mucho de nosotr@s mism@s que no conocemos y todas las clases de coaching que les dejo son precisamente para traer a la luz lo que mantenemos en el inconsciente (patrones limitantes, por ejemplo) para así poder trabajarlos. La mayoría de nuestros patrones son inconscientes y los […]
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Coaching para principiantes: ejercicio para soltar
Vamos con un ejercicio para soltar que se divide en dos partes que les ayudarán a pausarse ante un estímulo que podría llevarlos a una situación reactiva, en otras palabras, […]
