BOOK CLUB. Libro de las relaciones. Ejercicios del capítulo 14
Vamos con los ejercicios del capítulo 14, «El terremoto». Si no han escuchado la lectura del capítulo, está acá CLICK AQUÍ, muy en sintonía con la energía del eclipse de luna […]
Meditación después del eclipse
Seguimos con la energía del eclipse súper fuerte. Aquí les dejo una meditación y su música, para enfocarse en sanar la zona de su cuerpo asociada con este evento. Siéntate derecha y respira profundamente. Aquí no hay técnica ni necesidad de forzar, cuando lo que queremos es ir poco a poco relajando nuestro cuerpo para […]
Si ya perteneces a la Sección Para Miembros.
Inicia sesión
Meditación para tener claridad y expresar claridad
Para cuando necesites claridad… Canción CLICK Publicado originalmente en junio de 2019 Este contenido es desarrollado con la intención de educar, ofrecer herramientas y crear consciencia sobre un tema en especial, no tiene la intención de sustituir el trabajo con un/a especialista de la salud mental. Más detalles aquí.
Si ya perteneces a la Sección Para Miembros.
Inicia sesión
Book Club: Libro de las Relaciones. Ejercicio del capítulo 4
Primero lo primero… ¿Escuchaste el capítulo 4 «Las reglas de atracción»? Acá te lo dejo y adentro, al final del capítulo, está otro donde verás todo lo que ha salido […]
Book Club: Libro de las Relaciones. Capítulo 4 «Las reglas de atracción»
¡Feliz viernes!, día de BOOKCLUB! Tómense el tiempo porque el capítulo es largo y porque yo hago muchos side notes, pero por buenas razones. ¿De qué va este capítulo? De […]
Book Club: Libro de las Relaciones. Ejercicio del capítulo 3
Hagamos los cuatro ejercicios del capítulo #3 «Mi locura ama tu locura», y cachemos cómo nos saboteamos.
Sesión de meditación: «Aquí y ahora»
Durante esta temporada es clave mantenernos en conexión con nuestro cuerpo y emociones para estar presentes y observar lo que está sucediendo en nuestro interior. Para facilitar el proceso Silvia […]
Book Club: Libro de las Relaciones. Capítulo 3 «Mi locura ama tu locura»
Bueno, bueno… nos acercamos a entrar en materia de verdad. Este es uno de mis capítulos favoritos, la gira de este libro se llamó así. Tómense un buen rato y […]
Book Club: Libro de las Relaciones. Ejercicio del capítulo 2
Vamos con los ejercicios del capítulo #2 «Prioridades, prioridades, prioridades» Ponga el playlist sugerido… Si no escuchaste el Capítulo #2 está acá Coaching para principiantes: Sin […]
