Meditación y ejercicio para conectar con tu valor personal
En esta práctica, además del valor, vamos a trabajar nuestra autoestima, sin perder de vista que por el hecho de existir, de estar presentes, tod@s valemos. Quizá por vivencias que cada un@ hemos tenido hemos interiorizado lo contrario. Este es también un ejercicio para cambiar tu vibración: También te puede interesar… Descubrir el amor que […]
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Meditación para abrirte a los cambios y confiar en tu autenticidad con Silvia Ferrer
La temporada de eclipses, que inició con la luna nueva en Aries (31 MAR – 1 ABR), abrió paso a un período de cambios que nos llevan a evolucionar y conectar con nuestra misión de vida -seguramente ya lo estás sintiendo-, para ayudarte a calmar la ansiedad que puede acompañar a este período y soltar […]
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Meditación para conectar con tu poder personal con Silvia Ferrer
Los dos primeros meses del año trabajamos en disolver esas limitaciones que no nos permitían avanzar por nuestras metas, después, marzo llegó cargado de energía de impulso y de hacer posible lo que alguna vez creímos imposible. Ahora, vamos rumbo a la luna nueva en Aries y es momento de conectar con nuestro poder personal […]
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Encuentro grabado – Meditación para reconocer y trabajar tus limitaciones con Silvia Ferrer
Febrero es un mes que promete mucho, ya que su energía nos lleva a buscar claridad dentro de nosotr@s para reconocer esos deseos que nacen de lo más auténtico de nuestro corazón y atrevernos a crear esos cambios que hemos deseado desde hace tiempo. Con el Sol ingresando a Piscis (18 FEB), es un buen […]
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Encuentro grabado – Meditación y ejercicio para avanzar con determinación por tus deseos. Con Silvia Ferrer
Estamos empezando un nuevo año, y con él llega la intención de crear cambios y se intensifica la necesidad de abrir las puertas a esas oportunidades que puedan presentarse. Este es un buen momento para reflexionar y comprometernos con esos deseos que mueven nuestro corazón. Si todavía no sabes bien qué quieres, pero buscas trabajar […]
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Meditación para soltar la angustia y reconectar con el propósito con Silvia Ferrer
La temporada de eclipses es un período de cuarenta y cinco días que viene acompañado de grandes cambios que te impulsan a moverte hacia una nueva etapa en tu vida, soltar todos esos temas y situaciones que ya cumplieron su misión y no dan para más. Además, en medio de todo esto, se abre el […]
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Reconociendo y aceptando lo imperfecto. Clase de yoga con Daniella Rondón
Aprovecha que estamos en blackmooning para voltear la mirada hacia tu interior y sintonizar con tu yo auténtico -ese que es humanamente imperfecto- y abrázalo, deja que se equivoque y permítele fluir. Recuerda que la relación que tienes contigo mism@ es la base para crear nuevas conexiones y con la apertura energética de la luna […]
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Meditación y ejercicio para conectar con la energía del cuarto creciente
El día del cuarto lunar creciente ha llegado y con ello el momento de hacer un repaso a las intenciones que sembramos con la luna nueva. La energía del curto lunar nos invita a re conectar con la emoción de la chispa del inicio de la luna llena… Buen momento para meditar y reflexionar en […]
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Flow de yoga para el equinoccio: creando equilibrio interno, con Daniella Rondón.
El equinoccio es un momento que abre un período energético de tres meses para encontrar equilibrio en todas las áreas de nuestra vida, o en aquellas donde es necesario hacer ajustes. Es posible que a lo largo de esta semana (si has hecho todas las lecciones) o en algún momento te hayas preguntado: ¿dónde […]
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