Coaching: sana restricción

Muchas veces les menciono la frase sana restricción, sobre todo cuando hay alineaciones con Saturno, pero hoy (22 ENE) tenemos una cuadratura entre la Luna en Virgo y Marte en Sagitario, y lo más recomendable es cuidar nuestra salud y evitar excesos. En esta clase de archivo les explico de qué se trata, no en […]
Make it happen: plan para materializar tus deseos

Diciembre fue un mes en el que empezamos a cerrar ciclos y soltar esas situaciones que ya cumplieron su propósito en nuestra vida, para poder abrirnos a las nuevas oportunidades […]
Coaching: ejercicio para trabajar miedo al compromiso y la vulnerabilidad

Cuando estamos pasando un despertar emocional que nos enfoca a revisar nuestras relaciones, nos encontramos evaluando y repensando la forma en que nos relacionamos. Aquí les dejo un ejercicio simple, pero muy valioso si lo hacen en serio y por un cambio: Publicado originalmente en 2016 con el título «Relaciones: ejercicio #4» ahora pasa a […]
Coaching: no es nuevo, solo te estás haciendo consciente de ello 1. Grados de claridad

Hablemos de los diferentes grados de claridad y frecuencias que estamos canalizando en este momento. Partimos de la energía del 5D, pero sin dejar de lado las otras 3 dimensiones, en las que el 3D podría estar representado por Saturno, que vibra con una energía de lo que venimos a trabajar desde el karma; el […]
Haciendo resoluciones que rompen las reglas

Empecemos a hablar de temas que son de la luna nueva en Capricornio, empecemos a darle atención a nuestras metas, aspiraciones y a nuestros ideales de éxito que tenemos para […]
Coaching: La razón sobre los excesos

Esta semana, la energía Sagitario está por todo lo alto, pero recuerden que cuando vibramos bajo con la energía sagitariana, hay tendencia a los excesos y al derroche que nos deja drenad@s, desconectándonos de la verdadera abundancia… reflexionemos al respecto con esta lección de archivo que viene al punto el día de hoy: Originalmente publicado […]
Coaching: manejando la ira y las pérdidas

La respuesta a «cómo supero una pérdida o un final» no es simple, depende mucho de cada quien y cómo está interpretando la situación. Pero sí hay información y tips que puedo darles para que encuentren luz y creen un plan de acción sano. La sensación de pérdida y de dolor a nivel físico y […]
Episodios del 99% para conectar con la energía de agradecimiento

Estamos a punto de terminar el año; llegó el momento de hacer una pausa para agradecer todo lo que hemos recibido, aprendido y soltado. También lo que hemos atravesado, que […]
Herramientas de Coaching 1: cómo va eso de ser flexible en el proceso de cambio

Al plantearnos cambios es importante ayudarnos, soltar la resistencia, los apegos y flexibilizar nuestra forma de pensar es una forma de hacerlo. Acá te dejo una guía que te ayudará a hacer un proceso de introspección para determinar qué te está limitando y cómo soltar esa barrera para transformarte. -En qué ser flexible y […]