Coaching: sana restricción

Coaching: sana restricción

Muchas veces les menciono la frase sana restricción, sobre todo cuando hay alineaciones con Saturno, pero hoy (22 ENE) tenemos una cuadratura entre la Luna en Virgo y Marte en Sagitario, y lo más recomendable es cuidar nuestra salud y evitar excesos. En esta clase de archivo les explico de qué se trata, no en […]

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Coaching: ejercicio para trabajar miedo al compromiso y la vulnerabilidad

miedo al compromiso

Cuando estamos pasando un despertar emocional que nos enfoca a revisar nuestras relaciones, nos encontramos evaluando y repensando la forma en que nos relacionamos. Aquí les dejo un ejercicio simple, pero muy valioso si lo hacen en serio y por un cambio: Publicado originalmente en 2016 con el título «Relaciones: ejercicio #4» ahora pasa a […]

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Coaching: no es nuevo, solo te estás haciendo consciente de ello 1. Grados de claridad

Coaching: no es nuevo, solo te estás haciendo consciente de ello 1. Grados de claridad

Hablemos de los diferentes grados de claridad y frecuencias que estamos canalizando en este momento. Partimos de la energía del 5D, pero sin dejar de lado las otras 3 dimensiones, en las que el 3D podría estar representado por Saturno, que vibra con una energía de lo que venimos a trabajar desde el karma; el […]

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Haciendo resoluciones que rompen las reglas

Haciendo resoluciones que rompen las reglas

Empecemos a hablar de temas que son de la luna nueva en Capricornio, empecemos a darle atención a nuestras metas, aspiraciones y a nuestros ideales de éxito que tenemos para […]

Coaching: La razón sobre los excesos

Esta semana, la energía Sagitario está por todo lo alto, pero recuerden que cuando vibramos bajo con la energía sagitariana, hay tendencia a los excesos y al derroche que nos deja drenad@s, desconectándonos de la verdadera abundancia… reflexionemos al respecto con esta lección de archivo que viene al punto el día de hoy: Originalmente publicado […]

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Coaching: manejando la ira y las pérdidas

La respuesta a «cómo supero una pérdida o un final» no es simple, depende mucho de cada quien y cómo está interpretando la situación. Pero sí hay información y tips que puedo darles para que encuentren luz y creen un plan de acción sano. La sensación de pérdida y de dolor a nivel físico y […]

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Herramientas de Coaching 1: cómo va eso de ser flexible en el proceso de cambio

Al plantearnos cambios es importante ayudarnos, soltar la resistencia, los apegos y flexibilizar nuestra forma de pensar es una forma de hacerlo. Acá te dejo una guía que te ayudará a hacer un proceso de introspección para determinar qué te está limitando y cómo soltar esa barrera para transformarte.   -En qué ser flexible y […]

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