Meditación para el solsticio: abriéndome a un nuevo ciclo Con Daniella Rondón
Cada año tenemos el solsticio, que es un punto energético muy importante en el que se crea un balance entre la luz y la oscuridad tanto en lo externo como en nuestro interior. Para l@s que estamos en el hemisferio norte, inicia un ciclo de tres meses que nos enfoca en conectar, compartir, exteriorizar y […]
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8 claves para decirle adiós a una relación. Con Malka Valovis
Independientemente de los motivos por los que se termine una relación, decir adiós no es sencillo. Perder a alguien que es valios@ para nosotr@s y con quien hemos compartido momentos especiales, puede representar una lucha a nivel interno que nos dificulta poder tomar acción y soltar esa conexión que, tal vez, ya no nos hace […]
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Cómo regular tus emociones en pareja para fortalecer la conexión. Con Malka Valovis
Vivimos en constante cambio, nuestras metas, deseos e incluso personalidad se transforman para alinearse con la versión más renovada de nosotr@s y, en este proceso, las personas que nos rodean, con quienes hemos creado vínculos, inevitablemente se ven envueltas. Si nos encontramos dentro de una relación de pareja, asimilar y transitar estos cambios puede representar […]
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¿Cómo gestionar el sentimiento de frustración? con Malka Valovis
A pocos días de haberle dado la bienvenida al 2023, es fácil caer en la idea de que nuestro comienzo de año debe ser un desafío a contrarreloj. Hacemos tantos planes, propósitos y resoluciones, que se vuelven un deseo esperanzador pero aterrador. ¿Por qué sucede todo esto? Pasa que tenemos tantas ideas de lo que […]
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Clase grabada: ¿Quién sueño ser? Con Isolda Álvarez – Primera Parte
Si hay algo que nos caracteriza como seres humanos es el constante cambio y transformación que vivimos, sea por elección o por las circunstancias. Si nos detenemos un momento a observarnos y a evaluarnos, nos daremos cuenta de cómo hemos evolucionado en los últimos meses, ¿cierto? Ahora, ¿estás a gusto con estos cambios?, ¿trabajaste con […]
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Meditación para abrazar tu vulnerabilidad con Silvia Ferrer
Abrazar tu vulnerabilidad, permitirte sentir y expresar esos sentimientos, son pasos importantes en el camino para avanzar hacia lo que deseas. El eclipse de luna llena en Escorpio (16 MAY) – que por excelencia es la luna llena más emocional del año – está cerca; para acompañarte durante este tránsito y como parte del proceso […]
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Meditación y ejercicio para conectar con tu valor personal
En esta práctica, además del valor, vamos a trabajar nuestra autoestima, sin perder de vista que por el hecho de existir, de estar presentes, tod@s valemos. Quizá por vivencias que cada un@ hemos tenido hemos interiorizado lo contrario. Este es también un ejercicio para cambiar tu vibración: También te puede interesar… Descubrir el amor que […]
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Cómo ser un mejor espejo: guía básica para apoyarte en el proceso
“Ser un mejor espejo” puede ser una frase que al principio cause un poco de ruido o confusión. ¿Qué significa? ¿Cómo se puede mejorar algo que es un reflejo de […]
Coaching: dándole chance al adulto responsable
¿Reconoces realmente a tu verdadero yo? Aprovechando todo este mood de cambios y de crear una versión de la realidad que vaya en sintonía con lo que deseamos les dejo […]
