Secuencia de yoga para liberar nuestra voz

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Estamos atravesando por unas semanas de mucha creatividad, introspección, revisiones y ajustes en planes; en este momento hay muchas ideas rondando nuestra mente que podrían resultar en algo increíble si perdemos el miedo a mostrarnos como somos. Para ello, Cristina Ortega nos deja una increíble secuencia de yoga para abrirnos y expresar lo que sentimos, pensamos o deseamos, sin prejuicios.

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Aprovechando que la Luna está en #Virgo, te compartimos una sesión de yoga de Cristina Ortega (@highonyoga). Es una oportunidad para ordenar nuestras ideas, centrarnos, hacer un buen detox y poner nuestro cuerpo en marcha. El movimiento estimula el proceso de eliminación de desechos en el organismo, ¡aprovecha! . . La Luna en el signo más detallista del zodíaco va a crear dos trinos, uno a Urano y el otro a Mercurio en Tauro este mismo día (2 MAY). Esto se trata de un ajuste en nuestra rutina. Si quieres incorporar el yoga a tus hábitos cotidianos, puedes guardar este post para tomar la sesión de Cristina las veces que quieras. ¡Es muy simple! Haz tap en la cintilla debajo de la imagen y ya lo tienes. . . Recuerda que esta lección forma parte de los LIVES que ofrecemos semana a semana en nuestra cuenta y también puedes ver esta y otras lecciones en la sección Bienestar del Blog de miastral.com . . #Miastral #Astrology #Move #Coaching #Yoga

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Puedes conocer más sobre las sesiones de yoga de Cristina en su cuenta de Instagram: @highonyoga

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