fitness


Astrosnacks Luna en Leo

  -Este audio es perfecto para los días de Luna en Leo > CLICK -Como Luna en Leo se une a Marte, podemos estar muy impacientes. Respira. Aca, ejercicios de respiracion CLICK -Recordemos que cuando las cosas nos cuestan es cuando mas valen. Meditar vale ORO en estos dias CLICK -Aqui algunos […]


Luna en Aries.Let’s get physical

  Luna esta en Aries, esto nos da la mejor energia para iniciar habitos saludables. Aca te dejo algunos links que pueden serte utiles -Si eres de las chicas que entrena duro y pesado, necesitas una dieta diferente a las demas. Te recomiendo asesorarte con un especialista que sepa cuantas […]


Astrosnacks:That electric feeling

    Esta noche Luna en Acuario casi llena aspectara a Jupiter que expande cualquier sensacion/plan que lleven por dentro y tambien aspectara a Urano que es el planeta que rige Acuario y la energia de R-Evolucion. Esta es energia electrica muy nerviosa si no se canaliza bien. Si te […]


Ejercicios para dias con Luna en Escorpio

  Bikram yoga es el mejor ejercicio para hoy que Luna esta en Escorpio. Get hot! Bikram Yoga es la secuencia de 26 posturas y dos ejercicios de respiración desarrollados por Bikram Choudhury, que trabajan sistemáticamente cada parte del cuerpo. Los Centros para practicarlo tienen una alta temperatura (41 grados) […]


Sag Moon>Run in Style

Fav Sports Bra’s by miastral La Luna en Sagitario nos pone in the mood para correr. Como ya empezo el verano es divino hacerlo en la playa, y a todo color. NIKE Sports Bra   Reebok Dance Bra   Nike Sports Bra Lululemon Bra

SaggMoon Fashion-Miastral

afterlight-Miastral

AstroSnacks del Finde Shamanic Healing

Despues del Eclipse, aun podemos usar la energia de la Luna llena. Aca te cuento como. Menos mal que estamos iniciando el fin de semana que nos da tiempo y espacio para procesar los cambios, relajarnos y empezar a abrir espacios. Tambien es bueno para soñar con una nueva realidad. […]


AstroSnacks for off line women: Del 22 al 24 de Marzo

– Esta semana se podría resumir como.. Boom Bing Bang!! New Season! Se acabo el reharsal, ahora hay que tomar accion! -Este es el momento energetico con mas fuerza para iniciar cosas. Sembrar la semilla de las intenciones de la temporada, te lo contamos en este audio CLICK  ” You […]


This time around: Luna en Tauro to indulge on Self value

Cuando la Luna entra en Tauro se exalta. En este signo, la sensibilidad lunar se alimenta y se calma a través de los cinco sentidos. Luna goes sensual y queremos conocer el mundo como la primera vez, through the eyes of erotic wonder. Usemos esto para despertarnos de la inercia emocional, […]


“Uno no puede cortar o deshacerse de una enfermedad; hay que transforma la energia negativa que crea la enfermedad, en energia positiva, pues si solo la cortas, ese espacio vuelve a llenarse de energia negativa”

-Porcion Vayera por Ariel Grunwald

Es como hacerse un bypass estomacal. Se resuelve una situacion en el 1% la parte material, pero el trabajo interno que es el 99% sigue estando en el mismo estado. La “enfermedad” u obesidad puede volver, ya que para que algo sea real hay que trabajar los 2 mundos.

Marte en Virgo es metodico, va paso por paso.No shortcuts now nenas. Virgo rige el cuidado al cuerpo diariamente. La energia no se siente hasta que la pones en movimiento, es una ley de Newton.. so get your body moving, now.

El proceso de transformar la energia negativa en positiva es lo mas doloroso que hay, pero prepara tu coure para lo bueno, y sobre todo el merecimiento.

Hay que transformar la inclinacion de ser egoistas, resolver rapido y pedir para si mismos, en una inclinacion positiva, de dignidad humana, a compartir. Solo asi se da el verdadero cambio, solo asi se van las enfermedades.

Compartir cuando no queremos. No comer la torta que queremos.. en fin, ir en contra de tu naturaleza, crea milagros everytime. Y este ejercicio como todos-crea un musculo. You have to train everyday.