Sesión de yoga: Aceptando mi vulnerabilidad

¡Sigamos atendiendo nuestro cuerpo! Los procesos de fuertes cambios sacan a la luz una parte de [email protected] [email protected] que muchas veces no queremos que aflore: la vulnerabilidad. Bajar la guardia y aceptar nuestra versión más sensible nos ayuda a flexibilizarnos para adaptarnos más fácilmente a los cambios, tomar decisiones sobre temas importantes e inclusive acelera nuestro proceso creativo. Cristina Ortega nos regala otra increíble sesión de yoga para conectar con nuestra vulnerabilidad, enjoy!

View this post on Instagram

Cristina Ortega (@highonyoga) nos comparte esta semana una sesión de yoga: aceptando nuestra vulnerabilidad. . . Acercándonos a la #LunaLlena en #Escorpio (7 MAY), es bueno trabajar con aquella parte de [email protected] que se encuentra más permeable y por lo tanto, muchas veces ocultamos o negamos. Sin embargo, abrazar nuestros puntos más flacos también nos vuelve más humanos y nos permite trascender. En nuestra esencia se encuentra el poder personal para superar miedos y encontrar mayor plenitud. . . Esta sesión forma parte de los LIVES que se comparten semana a semana en esta cuenta y la de Mia (@mia_astral). También puedes encontrarla en la nueva sección "Bienestar" de miastral.com l LINK EN BIO . . #Miastral #Yoga #Bienestar

A post shared by Astral Facts (@astral_facts) on

Puedes conocer más sobre las sesiones de yoga de Cristina en su cuenta de Instagram: @highonyoga

¿Quieres seguir trabajando en ti? Visita la nueva sección BIENESTAR en la que te dejo varios artículos que te servirán para atenderte, cuidarte y amarte. -> IR AHORA