La Luna está en Cancer y llama la atención a nuestro sistema digestivo, así como a la consciencia de saber que los alimentos pueden ser nuestra medicina.
Este matcha latte para mitad de la tarde nos da energía, acelera el metabolismo y nos ayuda a quemar calorías. Por el matcha y la maca mejora el ánimo y la concentración. Está cargado de antioxidantes y regula el nivel de azúcar en la sangre. Muy bueno si en los últimos días has tenido excesos, y también para “calmar” la ansiedad por algo dulce, ya que si has estado tomando alcohol o comiendo tortas tu cuerpo te lo pide y esta es una opción muy saludable.
Receta
-1 taza de leche de almendras hecha en casa o sin azúcar. Yo uso leche de linaza mucho más que la leche de almendras, pero ambas son buenas. Si quieres endulzar, licúa un dátil con la leche y después cuela para que no queden grumos.
-1 cucharada de matcha en polvo. Lo compro en @sunpotion en línea. En Miami lo consiguen en Sacred Space, donde ya he tenido varios eventos.
-A esta le añadí “Green adaptogen” que tiene chlorella, suma y Maca. También polvo del hongo chaga por dolores musculares. Ambos productos los encuentras en @sunpotion
Receta matcha-latte
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