Esta mañana fue la #LunaLlena en #Libra
Días de Luna Llena las personas están más sensibles, pueden estresarse demás, asi que acá dejo unos #tips para sentirse mejor y dormir profundamente.
1⃣Escucha música de meditación. Toma un momento para ti, para relajarte y también puedes inspirarte… 2⃣Para escribir. Cuando nos decimos las cosas en nuestra cabeza, se nos olvidan. Escribirlas pone «en acción» otras áreas de tu cerebro y ya empiezan asi la reflexión empieza a tomar fuerza y peso. Además, escribiendo salen cosas de ti que quizá no estaban conscientes. Después cuando te lees es muy revelador.
3⃣Enciende velas de tu olor favorito.
4⃣Enciende un palo santo. Su olor nos cambia el ánimo y además simboliza limpieza.
5⃣Apaga el celular. No puedes regalarte estar OFF por una noche?
6⃣Bañate con sales. La rosada es mi favorita.
7⃣Échate aceite de rosas. La esencia de rosas vibra a 320 MHz (Rose *Rosa damascene*) que es una de las vibraciones mas altas entre las esencias. Tu cuerpo también tiene una frecuencia eléctrica y al oler este aceite esencial o usar un aceite con su olor (que venga de la esencia auténtica de rosas) eleva tu vibración también. Mas información http://ow.ly/YCqYT Además, ¿ en qué piensas cuando hueles rosas? El efecto que causa en nosotros por neuro asociacion es tambien importante. El olor a rosas nos recuerda cosas lindas, amor, relaciones, corazón, belleza.
8⃣ Hazte una mascarilla mientras escuchas el playlist de meditación, estas sumergida en sales y con una velita al lado. Muy relajante.
Que lo disfruten.
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