Download Category: Indispensables.Abril.2018


Clases de inteligencia Emocional 3: Manejando la ira (AUDIO)

Luego de haber comenzado el proceso de identificación de tus emociones, comienza el camino de trabajo a la regulación emocional para entender de dónde viene lo que soportas y lo que no y evitar la reacción que te aleja de manifestar metas y relaciones. En la tercera clase de inteligencia […]


Clases de inteligencia Emocional 2: Manejo de la reactividad (AUDIO)

Una vez que entiendes que es posible crear una pausa entre el estímulo y la reacción, y que esto puede salvar una relación podrás comenzar a trabajar en entender tus emociones, de dónde vienen, y entrar en el campo de la inteligencia emocional. En esta clase Mia te habla sobre: […]


Clases de inteligencia Emocional 1: las emociones-> qué son, cómo funcionan. La importancia de la inteligencia emocional (AUDIO)

¿Has pensado qué es estar emocional?, ¿de dónde viene o qué es exactamente una emoción? Más allá de las alineaciones astrológicas y su influencia en nuestra manera de manejar situaciones, Mia ha creado un set de clases sobre la Inteligencia emocional para que trasciendas de repetir la frase “la pausa […]


Clase de consciencia: haciendo de la frustración tu mejor amiga (AUDIO)

En una nueva lección de coaching, Mia Astral nos explica la importancia de hacer de la frustración tu nueva mejor amiga para lograr sostener vacíos, lidiar con situaciones incómodas, iniciar procesos de cambio sin dejar de disfrutar del proceso. Tenemos que entender que para llegar a la transformación es primordial […]


Sanando heridas y dudas que impiden el desarrollo de nuestro potencial (AUDIO)

Quiero aportar con un poco de daily mojo. Escucha este emotional push up: Precio:  5 USD   (Paypal) Precio en Pesos Argentinos (Mercado Pago Argentina): varia dependiendo de la cotización del mismo, monto calculado directamente en el sistema de Mercado Pago Argentina. Todas las ventas son finales, no aceptamos devoluciones! Una […]