Básicos del Coaching: el dolor y placer de crecer (AUDIO)

Por lo general, cuando hablamos del proceso de crecimiento, se le asocia a algo doloroso, cuando en realidad asumir responsabilidad de nosotros mismos puede ser bastante gratificante y hasta placentero. Con esta lección de coaching, aprenderemos a atender nuestras bases, para dejar de mentirnos y aprender a conectar con nuestra honestidad, piezas claves para empezar a canalizar al adulto responsable que habita en nosotros.

En esta entrega de “Básicos del coaching: el dolor y placer de crecer”, Mia te cuenta sobre:

  • Por qué debes reconocer el vacío para atravesar el dolor.
  • La importancia de validar y expresar las emociones a todo color.
  • Las herramientas para sanar la perspectiva y reconocer el poder del presente.
  • Lo clave de atender a tu niño interno y sintonizar con el perdón.
  • Las maneras proactivas de cuidarte.

Duración: 16:52 minutos.

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