La entrevista motivacional puede ayudarnos a obtener claridad interna con relación a nuestras intenciones, recordar y mantener presente por qué estamos haciendo las cosas, por qué vale la pena, el esfuerzo y la superación de patrones mentales para cambiar de estilo de vida.
Este contenido es desarrollado con la intención de educar, ofrecer herramientas y crear consciencia sobre un tema en especial, no tiene la intención de sustituir el trabajo con un/a especialista de la salud mental. Más detalles aquí.