Este ejercicio de Bárbara Fredickson se trata de ayudarnos a VER si estamos estancados en pensamiento positivo, o si de verdad estamos llevándonos a cambios. No se trata de aparentar optimismo, no sólo es pensar positivo, es actuar positivo, y el actuar va de la mano con la autoestima, ambos nos llevan a la acción proactiva, que es a lo que aspiramos llegar…
Originalmente publicado en marzo de 2019.
