Vivir conscientemente: Hablemos de salud mental. Entrevista con Catalina Fortich
En los últimos años la tendencia del cuidado integral ha evolucionado y se ha masificado cada vez más, es un hecho que la salud mental y física se complementan entre […]
Vivir conscientemente: Lo que la ansiedad compartida nos enseña. Manejo de la ansiedad en estos momentos
La ansiedad es una reacción natural del ser humano cuando se nos presenta de golpe una dinámica que sale de lo conocido; al no tener una respuesta automática a la […]
Coaching: cómo conectar con tu YO futuro y por qué es súper importante
En esta clase traigo un ejercicio (es que me encanta) para que conecten con su YO futuro y entiendan por qué es importante SIEMPRE, pero ahora nos cae muy bien. Publicado originalmente en enero de 2019 con el título «Clase de consciencia: cómo conectar con tu YO futuro y porqué es súper importante» ahora […]
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Meditación para apoyarte en el proceso de manifestación
No todo cambio debe suceder en el exterior para que suponga una evolución, los cambios que se dan en el interior implican una transformación mucho más trascendental. Aprovecha este tiempo extra que tienes para invertir en tu poder personal y tu capacidad de manifestación a largo plazo. Aquí te dejo una meditación que te será […]
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Nodos en Géminis y Sagitario. Explicación, herramientas
Ya es hora de hablar más de los nodos en Géminis y Sagitario, ¿no creen? Empecemos: Primer vistazo a los eclipses Géminis -Sagitario 2020 Lecciones de Quirón: tu miedo más profundo Ejercicios para cambiar de creencias, marco de referencia y consciencia https://miastral.com/coaching-2-aplicando-las-4-preguntas/ Nodos en Géminis y Sagitario. Explicación, herramientas -> AQUÍ.
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